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プロフィール
おじさんロック
おじさんロック
つくば市北条 歴史のある 静かな街です 人柄も温厚で 素朴さもつくば市で唯一です。
私どもの事業所は明治のころからの老舗で 古い商家造りのお店は解体されて今は ありません。 プロパンガスの販売 電気工事県登録店 リクシルのリフォームショップ クリナップ水回り工房加盟店 2013年より ヤマダ電機グループの コスモスベリーズになりました。
家電もエアコンもお得意分野です。 長府石油給湯器はつくば市で ナンバーワン よろしくお願いいたします 029-867-0202 おんせん屋 http://www.onsenya.com 住宅エコポイント利用

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Posted by つくばちゃんねるブログ at

2015年04月21日

高脂血症高血圧食事で改善気合いはいるぞ


4月14日 つくば健康増進センターで 人間ドック 受けました 高脂血症と 高血圧と判断されています 160 下110 血圧 菜食と 魚 植物たんぱく質大豆 一日2000カロリー食で 一週間後 135下 74血圧下がりました。 オーナー体重75キロが現在 73.5キロ 確実ダウン 今後色々 レポートしていきます。 ついでにアルコールもやめました。 歯茎の出血 慢性的に歯磨き時ありましたが アルコールやめたら5日めに 腫れと出血とまりました。 よし自分のメタボ一気に改善していきます。サプリはエビオスのみです。  

Posted by おじさんロック at 13:08Comments(0)